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La diététique, ce n’est pas qu’une question d’esthétique

La diététique, n’est pas qu’une question d’esthétique mais bien une vraie problématique. Que le poids soit lié à une pathologie, à un mal-être ou à un changement d’habitude alimentaire, elle relève d’un besoin qui nécessite parfois l’accompagnement de spécialiste.

Voici l’article d’Alix Bayard, diététicienne sur Shanghai.
 

Lors d’une expatriation, les habitudes alimentaires changent et l’organisme doit s’adapter au changement de nourriture. On peut ainsi rencontrer des problèmes de transit, une prise de poids, une perte de poids, ou encore bien d’autres désagréments.

Le stress et l’adaptation dans un nouveau pays peuvent souvent être à l’origine d’un trouble du comportement alimentaire.

Etant Diététicienne Nutritionniste, spécialisée en troubles du comportement alimentaire, je propose donc des prises en charge nutritionnelles afin de vous guider dans vos choix alimentaires au quotidien. L’objectif de la prise en charge diététique étant de conseiller à chacun un équilibre compatible avec son parcours alimentaire, son capital génétique, son fonctionnement métabolique et son mode de vie.

A QUI S’ADRESSE-T-ELLE ?

–       Aux patients nécessitant une perte de poids en vue de l’amélioration d’une pathologie telle que l’arthrose, l’hypertension artérielle, le cholestérol, le diabète de type II,…

–       Aux personnes en bonne santé avec surpoids qui veulent éliminer ce risque pour leur santé et se sentir bien dans leur peau

–       Aux femmes après la cinquantaine pour garder une silhouette jeune et prévenir les risques d’ostéoporose

–       Aux futures mamans, voulant obtenir et mener à bien une grossesse épanouie

–       Aux mamans, voulant donner à leur famille des habitudes alimentaires saines et prévenir le surpoids chez leurs enfants

–       A ceux qui ont décidé d’arrêter de fumer et ne veulent pas subir les désagréments de la prise de poids

–       Aux sportifs voulant améliorer leurs performances par le moyen le plus sain et naturel : l’alimentation

–       Aux jeunes gens présentant des troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie,…)

–       Aux personnes désirant prendre du poids

–       Aux personnes désirant améliorer leur hygiène de vie et apprendre à manger sainement

COMMENT ?

Après un premier bilan alimentaire, nous fixons ensemble un objectif pondéral. Selon vos habitudes alimentaires, nous établissons un régime personnalisé et la fréquence du suivi nutritionnel (en général 1 fois par mois). A l’aide de conseils culinaires et des connaissances en nutrition qui vous seront apportés, vous apprendrez ainsi à « bien manger », à vous faire plaisir tout en déculpabilisant…et à vous adapter à votre mode vie.

L’ASSURANCE MALADIE

A l’étranger, certaines compagnies d’assurance maladie remboursent les prises en charge diététique. L’assuré doit s’informer auprès de son organisme pour connaître les modalités de remboursement.

Retrouvez Alix Bayard dans notre Professional Network.

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